Elak stress jauhi anxiety disorder

Sharing is caring

Sharing is caringStatistik menunjukkan bilangan pesakit yang mengalami sakit mental semakin bertambah. Sakit mental yang dimaksudkan tak semestinya yang gila sahaja. Ia bermula dari gangguan stress biasa sehinggalah yang boleh membawa kepada sakit mental sebenar. Stress ini sejak dari azali dah ada namun yang lebih penting ialah cara menanganinya. Apa maksudnya? Bilangan pesakit mental bertambah … Read more